工作时间：是指劳动者根据国家规定，在一昼夜之内或一周之内用于完成本职工作的时间。
限制加班加点的意义：
1、有利于促进单位改进劳动组织，提高劳动生产率和经济效益；
2、保护劳动者身体健康，保障劳动者休息权的实现；
3、节约加班加点经费开支。