jet [d9et] n.1.喷射；2.喷嘴；3.喷气式飞机，喷气式发动机
lag [l1g] vi.走得慢，落后；n.落后，滞后
flight [flait] n.1.飞行，飞翔；2.航班，班机；3.逃跑，溃退
physiological [`fizi4'l3d9ikl] a.生理的，生理学的
regulatory ['regjul4t4ri] a.1.规章的；2.调节的
mechanism ['mek4niz4m] n.1.[机]机构，机制；2.（自然现象等）作用过程
hormonal [h3：'m4unl] a.荷尔蒙的，激素的
secretary ['sekr4tri] n.1.秘书；2.书记；3.（英，美等国的）部长，大臣
negotiation [ni`g4u5i'ei54n] n.谈判，协商
proceeding [pr4'si：di6] n.1.程序，进程；2.[pl.]项目，活动，会议文集
instantaneously [`inst4n'teinj4sli] ad.瞬间地；即刻地
transport [tr1ns'p3：t，'tr1nsp3：t] vt.运输；n.运输
overcome [`4uv4'k8m] vt.战胜；克服
regulate ['regjuleit] vt./n.1.管理；2.调节
timing ['taimi6] n.1.时间的选择；2.计时，定时
periodicity [`pi4ri4'disiti] n.周期性，间发性
internal [in't4：nl] a.1.内部的，内在的；2.国内的
suprachiasmatic ['sju：pr4kai4z'm1tik] a.超（染色体）交叉的
rhythm ['ri04m] n.1.韵律，格律；2.节奏
timer ['taim4] n.计时员，定时器
external [eks't4：nl] a.外在的，在外的
alarm [4'l2：m] n.1.警报；2.惊恐；vt.1.向……报警，使警觉；2.使……惊恐，打扰
reset [ri：'set] vt./n.重新安排，重调
palm [p2：m] n.手掌
sweat [swet] n.汗；vi.出汗；vt.使出汗
discrepancy [dis'krep4nsi] n.差异；不一致
bodily ['b3dili] a.身体的，肉体的
cortisol ['k3：tis3l] n.[生]皮质（甾）醇
excretion [eks'kri：54n] n.排泄；分泌
destination [`desti'nei54n] n.目的地，终点
feasible ['fi：z4bl] a.可行的，可能的
pharmacological [`f2：m4k4'l3d9ik4l] a.药物学的，药理学的
assumption [4's8mp54n] n.1.假定，设想；2.承担，采取
mid-afternoon ['mid`2：ft4'nu：n] a.下午三点左右的
neutral ['nju：tr4l] a.1.中立的；2.中性的
wakefulness ['weikfulnis] n.觉醒，不眠
promote [pr4'm4ut] vt.1.促进，发扬；2.提升，升级；3.发起，创办
synchronize ['si6kr4naiz] vi.同时发生，同步；vt.使在时间上一致；使同步
effect on 对……的作用
blame……on 把……归咎于
to advantage 有利地，有效地
as fresh as paint 精神饱满
now that （连词）既然，由于
leave……alone 1.不管，不理；2.听其自然
out of step 步伐不一致；不协调
in time 1.及时；2.终于
span [sp1n] n.1.指距，一柞宽；2.跨距；3.一段时间
fluctuate ['fl8ktjueit] vi.1.波动，起伏；2.动摇，不定；vt.使波动，使起伏
fluctuation [`fl8ktju'ei54n] n.波动，起伏
tick [tik] n.（钟表的）滴答声；vi.（钟表的）滴答响
fade [feid] vi.1.凋谢，枯萎；2.（颜色）褪去；3.（声音等）衰弱下去；vt.使褪色
illusion [i'lju：94n] n.错觉；幻觉
duration [dju4'rei54n] n.持续；持续时间
infrequent [in'fri：kw4nt] a.很少发生的